02 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1476 kcal
|
Yağ: 79,33g | Prot: 100,78g | Karb: 87,97g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Киш с Курицей. Öğle Yemeği: Кофе с Сахаром, Кукси. Akşam Yemeği: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Тунец в Масле (Консервы), Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|