04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 62,42g | Prot: 132,78g | Karb: 128,59g.
Kahvaltı: 2% Fat Milk, Egg, Cheese and Ham on English Muffin. Öğle Yemeği: Great Value Nutri-Bowl Falafel. Akşam Yemeği: Egg, Breaded Chicken Parmigiana Patty with Vegetable (Diet Frozen Meal), SeaQuest Seafood Medley. Aperatifler/Diğer: Candy, Carrots , President's Choice Roasted Garlic Hummus. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|