04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
582 kcal
|
Yağ: 22,90g | Prot: 45,75g | Karb: 45,55g.
Kahvaltı: Aldi Country Style Chicken Breakfast Sausage , Trader Joe's Cheese, Spinach & Kale Egg Bites, Silk Pure Almond Milk - Original. Öğle Yemeği: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Great Value Frozen Mixed Berries. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|