04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 29,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 56,38g | Prot: 47,20g | Karb: 50,38g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Эковакино Молоко 2,5%, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Волжаночка Яйцо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Öğle Yemeği: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
victoryintouch Kilo Geçmişi
|