04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 33,15g | Prot: 57,20g | Karb: 115,70g.
Kahvaltı: Giassi Bolo de Chocolate Mesclado, Tirol Iogurte Zero de Coco, Vitória Uva sem Semente, Mamão Formosa. Öğle Yemeği: Sadia Miolo de Alcatra, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Akşam Yemeği: Soeto Maionese Verde, Pullman Pão Tradicional, Omelete. Aperatifler/Diğer: Casa de Bolos Bolo de Mesclado. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|