Adèle.b Günlüğü, 04 May 23

04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1500 kcal Yağ: 48,21g | Prot: 67,76g | Karb: 198,86g.   Kahvaltı: U Jus d'orange sans Pulpe, U Gelée Extra Groseille, U Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Pain de Mie Sandwich 7 Céréales, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Cracotte Cracotte à la Framboise, U Compote de Pommes , Purée Patate Douce, Delpeyrat Confit de Manchons de Canard. Akşam Yemeği: Super U Pains Pita, Pierre Martinet Berbère Légumes Semoule de Blé Dattes Cumin. Aperatifler/Diğer: Lipton Thé Agrumes. devamı için...
1347 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Adèle.b Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.