05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2519 kcal
|
Yağ: 155,60g | Prot: 133,60g | Karb: 148,10g.
Kahvaltı: マイプロテイン Impact Whey Protein. Öğle Yemeği: ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. Akşam Yemeği: 天下一品 こってりラーメン. Aperatifler/Diğer: ミスタードーナツ エンゼルクリーム, ミスタードーナツ ハニーディップ, ミスタードーナツ エンゼルフレンチ. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|