05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 51,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1476 kcal
|
Yağ: 45,31g | Prot: 82,23g | Karb: 176,12g.
Kahvaltı: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Здравник Цикорий Растворимый, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Öğle Yemeği: Здравник Цикорий Растворимый, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Виктория Печень Куриная с Овощами. Akşam Yemeği: Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Aperatifler/Diğer: Здравник Цикорий Растворимый, Виктория Печень Куриная с Овощами, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|