04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1937 kcal
|
Yağ: 84,76g | Prot: 61,53g | Karb: 224,33g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Caffe Lungo, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldland Blütenhonig, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, Bärenmarke Kondensmilch, K-Classic Teewurst Fein. Öğle Yemeği: Pfanni Kartoffel Püree das Herzhafte, Almighurt Apfel Birne, Iglo Fischstäbchen. Akşam Yemeği: Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Latte Macchiato, 7Days Croissant, Snickers Snickers , Pfanni Kartoffel Püree das Herzhafte. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|