05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1641 kcal
|
Yağ: 69,97g | Prot: 102,21g | Karb: 149,31g.
Kahvaltı: Green Сайка Молочная, Яйцо Куриное, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Савушкин Творожный Ломтик Сливочный 20%, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Деревенский с Тмином. Öğle Yemeği: Яблоко Желтое, Очень Сахар, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Ляховичок Творог 2%. Akşam Yemeği: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Пекинская Капуста, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Гиппо Котлеты Рубленные из Птицы. Aperatifler/Diğer: Брест-Литовск Молоко 2,8%, KDV Печенье Forsite, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Евроопт Банан. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|