05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1664 kcal
|
Yağ: 26,48g | Prot: 42,26g | Karb: 295,81g.
Kahvaltı: Glück Aprikosenmarmelade, Kaffee, Valensina Frühstücks-Orange, Grafschafter Zuckerrübensirup, Mühlhäuser Pflaumenmus, Ölz Rosinen Zopf. Öğle Yemeği: Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Goldähren Kaiserbrötchen, Goldessa Frischkäse Balance, Deit Grapefruit Zuckerfrei, Dulano Delikatess Kochschinken, Aldi Rote Paprika. Akşam Yemeği: Real Quality Rhabarberkompott, Cappuccino. Aperatifler/Diğer: Oster Phantasie Eierlikör Trüffel , Deit Grapefruit Zuckerfrei. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|