05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 27,24g | Prot: 135,80g | Karb: 92,03g.
Kahvaltı: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Помидоры Черри. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Рис. Akşam Yemeği: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|