soku75 Günlüğü, 05 May 23

soku75 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

112,3 kg Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg. Geriye kalan: 13,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Mayıs 2023:

220 kcal

Yağ: 4,19g | Prot: 7,20g | Karb: 40,16g. Kahvaltı: Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. devamı için...

1958 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

sabit kilo

38 Destekçi Destek

Yorumlar

Null ist ok, das Wochenende war Pommeslastig und zu Montag sind das jetzt -2,5. Stand wie letzte Woche daher ok. Heute eine Hochzeit, das lass ich auf mich zukommen. Rest vom Wochenende dann brav sein...

05 May 23 üye tarafından: soku75


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

soku75 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

soku75 Günlüğü, 05 May 23

Yorum Gönder

soku75 Kilo Geçmişi