05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 36,10g | Prot: 105,51g | Karb: 225,36g.
Kahvaltı: Tre Mulini Choco Rice, Prozis Burro di Mandorle, Banana, Lidl Avena, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Danone Hipro Vaniglia. Öğle Yemeği: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Bonduelle Spinaci Millefoglie , Aia Albume D’Uovo Pastorizzato. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, U! Riso Basmati , Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Esselunga Mirtilli, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche, Prozis Rice Porridge Instant Chocolate Praline. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GiulsCordara Kilo Geçmişi
|