05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 27,29g | Prot: 38,58g | Karb: 120,53g.
Kahvaltı: Печенье к Чаю, Мёд, Приготовленная Спаржа (Свежая), Гречка Отварная, Куриная Отбивная, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Рудь Пломбир 100%. Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару. Aperatifler/Diğer: Confectum Маршмеллоу, Селянське Молоко 1,5%, Шоколадный Пудинг. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|