05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1099 kcal
|
Yağ: 68,53g | Prot: 76,77g | Karb: 52,35g.
Kahvaltı: Fromage de Chèvre, Oeuf à la Coque, Monoprix Bio Pain aux Céréales . Öğle Yemeği: Avocat, Oeuf à la Coque, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Akşam Yemeği: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Filet de Poulet. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|