05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 29,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1595 kcal
|
Yağ: 67,41g | Prot: 53,29g | Karb: 193,40g.
Kahvaltı: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: TiP Wellenschnitt Pommes Frites, Iglo Backfisch-Stäbchen, Kühne Joghurt Dressing, Honig-Senf-Dressing, Gemischter Salat. Akşam Yemeği: Pizza Selbstgemacht. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mina Alexander Kilo Geçmişi
|