05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2330 kcal
|
Yağ: 117,28g | Prot: 134,07g | Karb: 106,55g.
Kahvaltı: Body Boost C-Vitamin, Lindahls Kvarg Vanilj. Öğle Yemeği: Fröknäcke, Rydbergs Rödvinssås, Kalvkött, Potatisgratäng. Akşam Yemeği: Fröknäcke. Aperatifler/Diğer: Lösgodis, Riesling Vin, Ost, Mjuk, Falbygdens Kaltbach, Pata Negra, No200, Manchego. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|