05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
798 kcal
|
Yağ: 35,46g | Prot: 55,28g | Karb: 60,28g.
Kahvaltı: Хлебная Усадьба Пирог "Творожный Соблазн", Чудесный Край Геркулес . Öğle Yemeği: Маркет Перекресток Фрикасе из Курицы. Akşam Yemeği: Дубравицы Холодец Домашний из Свинины и Говядины. Aperatifler/Diğer: Солянка мясная. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
OlchikNaPohudenii Kilo Geçmişi
|