05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 47,35g | Prot: 60,47g | Karb: 153,22g.
Kahvaltı: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Капучино, Пицца Маргарита, Цезарь Салат. Öğle Yemeği: Балтимор Кетчуп Адмирал , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Груша, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|