cleo.ntm Günlüğü, 05 May 23

05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
52,6 kg Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.    Geriye kalan: 2,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

187 kcal Yağ: 4,40g | Prot: 16,61g | Karb: 24,43g.   Öğle Yemeği: Bjorg Galettes de Riz Complet, Concombre (Pelé), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Tomates Cerises. Akşam Yemeği: Concombre (Pelé), Lidl Blanc de Poulet , La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Bjorg Galettes de Riz Complet. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor

20 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
👍💪 
05 May 23 üye tarafından: tentative13
super bravo continue comme ça bonne après-midi 👍😉 
05 May 23 üye tarafından: yleger39
Great! 
05 May 23 üye tarafından: -MorticiaAddams
Cc Tu tournes à combien de calories par jour? Si ça se passe bien pour toi tant mieux moi ça va e et te contre productif . La j’essaye de rétablir la situation pour réessayer de perdre un petit peu mais pas simple de manger plus . Et si je mange un repas avec la totale lors d’invitation j’ai mal au bid 48h. Toi tu manges que léger ou tu arrives à encaisser des écarts ? 
08 May 23 üye tarafından: Wish 56

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


cleo.ntm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.