05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 28,40g | Prot: 45,84g | Karb: 109,91g.
Kahvaltı: Milbona High Protein Pudding Vanille, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Grafschafter Weizen Sandwich American Style, Quäse Protein, Nutella , Edeka Bio Apfelessig, Gurke (mit Schale), Heinz Curry Mango Sauce, Aldi Hummus Natur. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|