05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 65,50g | Prot: 59,22g | Karb: 142,54g.
Kahvaltı: Кофе, Кофе. Öğle Yemeği: Суп, Фасоль Белая, Квашеная Капуста. Akşam Yemeği: M&M's Драже с Арахисом, Жареная Картошка, Квашеная Капуста, Фасоль Белая, Суп. Aperatifler/Diğer: Ферма Сир Твердий , Сыр Бри, Bolgrad Вино Красное Полусладкое. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|