05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 95,59g | Prot: 68,63g | Karb: 118,12g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Сырок Глазированный Моя Аленка, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Медовая , Санта Бремор Антарктик Криль с Яйцом, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо, Знатны Пачастунак Хлеб Марусин. Öğle Yemeği: Сырники, Кофе Латте, Salateira Карбонара. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|