05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 58,36g | Prot: 47,28g | Karb: 126,35g.
Kahvaltı: От Палыча Пирожное Искушение, Авокадо Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Простоквашино Кефир 3,2%. Öğle Yemeği: Кофе, Вкусно и Точка Чикенбургер, Куриные Голени с Кожей, Лента Свекла с Чесноком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|