05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 28,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1887 kcal
|
Yağ: 125,70g | Prot: 67,26g | Karb: 112,27g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Arla Lätt & Lagom, Polarbröd Vetekaka, Kaffe, Skippy Jordnötssmör. Akşam Yemeği: Schysst Käk Vitlöks Kebabsås, ICA Pommes Frites, Schysst Käk Gyros Kebab. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|