05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2112 kcal
|
Yağ: 61,58g | Prot: 76,55g | Karb: 317,34g.
Öğle Yemeği: Fideos, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Manaos Gaseosa. Akşam Yemeği: Fideos, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Manaos Gaseosa. Aperatifler/Diğer: La Serenísima Leche Entera, Tonadita Manteca, Nesquik Cacao en Polvo, Pan Blanco. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|