oirirnao Günlüğü, 05 May 23

05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
69,5 kg Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1819 kcal Yağ: 74,66g | Prot: 69,98g | Karb: 214,73g.   Kahvaltı: Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Макдоналдс Кетчуп, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Ветчина, Delicados Тортилья. Öğle Yemeği: MacChocolate Горячий Шоколад , Домашняя Буренка Творожный Продукт , Добрый День Попкорн Карамельный. devamı için...
1863 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


oirirnao Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.