29 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
658 kcal
|
Yağ: 47,55g | Prot: 31,40g | Karb: 27,59g.
Kahvaltı: Меридиан Нерка Слабосоленая, Авокадо Авокадо, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Жареное Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|