05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
471 kcal
|
Yağ: 29,51g | Prot: 12,22g | Karb: 39,13g.
Öğle Yemeği: Hortifruti Mandioca Cozida, Saudali Linguiça Churrasco. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gabrielasbrandao Kilo Geçmişi
|