02 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 35,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 43,60g | Prot: 40,44g | Karb: 98,54g.
Kahvaltı: Cioccolata Calda. Öğle Yemeği: Pane di Grano di Crusca, Parmigiana di Melanzane, Arance, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Pasta e Ceci. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dolceribelle Kilo Geçmişi
|