Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Katyvettchen
Günlük
02 Şub 15
Katyvettchen Günlüğü, 02 Şub 15
Katyvettchen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
02 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,7 kg
.
Geriye kalan:
0,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Şubat 2015:
1190 kcal
Yağ: 57,36g | Prot: 49,35g | Karb: 111,70g.
Öğle Yemeği:
Ein gutes Stück Heimat Deutscher Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rührei mit Schinken.
Akşam Yemeği:
Erasco Chinesischer Gemüsetopf.
Aperatifler/Diğer:
K-Classic Wiener Würstchen, Milka Luflee Caramel.
devamı için...
1899 kcal
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 8 saat, Uyku - 9 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Oturma - 6 saat.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hallo meine Liebe! Wünsche dir einen guten Start in die Woche!😃
02 Şub 15 üye tarafından:
Everlost
hejjjj mein guter :) dankeschööön...!!! auch dir eine wundeschöne woche..!!! viele liebe grüße :)
02 Şub 15 üye tarafından:
Katyvettchen
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Katyvettchen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle