06 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2192 kcal
|
Yağ: 75,73g | Prot: 78,51g | Karb: 335,42g.
Kahvaltı: Виноград, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный , Чай с Лимоном и Сахаром, Поджаренный Хлеб, Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Помидоры, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Пирогово Осетинский Пирог с Сыром , Роса Морковь Корейская, Простоквашино Зернистый Творог, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Aperatifler/Diğer: Эльбрус Козинак в Шоколадной Глазури, Бабаевский Конфеты Пралине в Шоколадной Глазури, Красный Октябрь Вафельные Конфеты с Фундуком, Магнит Банан, Фитокухня Сникерс, Красная Цена Булочка Сдобная. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|