06 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 40,11g | Prot: 47,00g | Karb: 141,28g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Запеканочка Низкокалорийная , Ahmad Tea Молочный Улун. Öğle Yemeği: Greenfield Milky Oolong, Рис Вареный, Куриные Отбивные под Сыром с Помидорами и Зел.Луком. Akşam Yemeği: Чай с Лимоном. Aperatifler/Diğer: Колибри Мороженое Рожок, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|