06 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1366 kcal
|
Yağ: 43,55g | Prot: 150,85g | Karb: 95,28g.
Kahvaltı: Мука Льняная Полуобезжиренная, Бурый Рис, Тыква, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Натуральные Продукты Жмых Конопляный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Öğle Yemeği: Мука Льняная Полуобезжиренная, Бурый Рис, Тыква, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Голени Индейки. Akşam Yemeği: Вкуснотеево Творог 0,5%, Бурый Рис, Тыква, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Кальмар. Aperatifler/Diğer: Тыквенные Семечки, Мука Льняная Полуобезжиренная, Бурый Рис, Тыква, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|