06 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1656 kcal
|
Yağ: 47,23g | Prot: 58,79g | Karb: 250,81g.
Kahvaltı: Мёд, Зеленый Чай, Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Махеевъ Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Паштет из Куриной Печени, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Akşam Yemeği: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Шкварки, Лента Морковь по-Корейски . Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Рис с Овощами, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|