06 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
516 kcal
|
Yağ: 20,57g | Prot: 42,24g | Karb: 42,09g.
Kahvaltı: Pamplemousse (Rose et Rouge), Jus de Citron. Öğle Yemeği: Notre Jardin Julienne de Légumes, Lidl Aiguillettes de Poulet , Marque Repère Rillettes de Thon. Akşam Yemeği: Gouda ou Edam, Pamplemousse, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Vinaigrette Faible en Calories, Carottes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|