06 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 36,29g | Prot: 105,25g | Karb: 225,45g.
Kahvaltı: Banana, Prozis Protein Granola Peanut Butter, Il Gigante Yogurt Greco Magro Bianco, Esselunga Mirtilli, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi . Öğle Yemeği: Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Carote, Uovo, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche. Akşam Yemeği: Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Valsoia Cono Gelato, Mellin Crema di Riso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Selex Farro Soffiato Bio. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GiulsCordara Kilo Geçmişi
|