06 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 32,41g | Prot: 49,22g | Karb: 84,10g.
Kahvaltı: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин, Миофарм Псиллиум. Öğle Yemeği: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Морковный торт, Миофарм Псиллиум, Спринт Хлеб, Суп куриный. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|