06 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1601 kcal
|
Yağ: 53,74g | Prot: 35,93g | Karb: 244,38g.
Kahvaltı: Café Expresso, Café. Öğle Yemeği: Orangina Orangina (Canette), Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Fraisier, Leader Price Légumes Cuisinés Pour Couscous, Semoule Cuite, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Cœur de Palmier, Tomates. Akşam Yemeği: Roquette (Rocket), Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Coca-Cola Coca-Cola, Radis. Aperatifler/Diğer: Carrefour Surimi, Haribo Crocodiles, Célébrations Célébrations. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeremyphilippon28 Kilo Geçmişi
|