06 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2978 kcal
|
Yağ: 75,99g | Prot: 147,03g | Karb: 372,55g.
Kahvaltı: Kölln Haferflocken, Äpfel, Kaffee, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Hartgekochtes Ei. Öğle Yemeği: Maiskolben mit Butter, Ketchup, Zwiebeln, Rote Linsen, Putenbrust Fleisch. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Käsekuchen, Gouda. Aperatifler/Diğer: Naturjoghurt, Edeka Mangosaft, Flora Nusscreme, Marmelade, Aldi Trauben Kernlos, Augustiner Helles, Edeka Studentenfutter . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|