06 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 35,79g | Prot: 40,27g | Karb: 118,75g.
Kahvaltı: Покровский Хлеб Слойка Датская, Киндер Сюрприз, Кетус Форель, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Мармелад, Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyastasya@ Kilo Geçmişi
|