06 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1936 kcal
|
Yağ: 76,73g | Prot: 85,11g | Karb: 228,92g.
Kahvaltı: Crêpe Ordinaire, Andros Confiture Allégée Myrtilles, Carrefour Lait Demi Écrémé, Béghin Say Sucre de Canne, Jus d'Orange. Öğle Yemeği: Salade Verte, Vinaigrette, Carrefour Frites Classiques au Four, Saucisson Sec, LU Véritable Petit Beurre, Fraises avec le Sucre, Bifteck. Akşam Yemeği: Fromage, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Panettone, Vinaigrette, Baguette, Fraises avec le Sucre, Tripe. Aperatifler/Diğer: Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|