06 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 53,06g | Prot: 86,76g | Karb: 80,63g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Балтком Масло Сливочное 72,5%, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Кубанский Молочник Молоко 3,4%. Öğle Yemeği: Морской Окунь, Икра кабачковая, Резной Палисад Творог 5%, Варенье. Aperatifler/Diğer: Шпроты. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|