06 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1831 kcal
|
Yağ: 128,06g | Prot: 126,24g | Karb: 24,20g.
Öğle Yemeği: Butter, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Bergader Almzeit Cremig-Mild 60 % Fett. Akşam Yemeği: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Heinz Zero Ketchup , Dulano Delikatess Bauchspeck-Streifen, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Peanuts, Ei, Eridanous Halloumi, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Butter, Italiamo Provolone Picante. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|