06 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2171 kcal
|
Yağ: 79,61g | Prot: 60,57g | Karb: 243,70g.
Öğle Yemeği: はなまるうどん 野菜かき揚げ, ファミリーマート ざるそば. Akşam Yemeği: KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ, アサヒビール アサヒ生ビール, 蒸しパン, 焼き餃子, 肉まん. Aperatifler/Diğer: ブルボン アルフォート ミニチョコレート ビター, グリコ クッキーティエ. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|