06 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 62,98g | Prot: 64,94g | Karb: 101,30g.
Kahvaltı: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Беловежский Гостинец Бабушкин Гостинец, Сало, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Чай. Öğle Yemeği: Капустный Салат, Свежие Новости Сметана 18%, Говядина Постная, Перловая Каша. Akşam Yemeği: Умный Выбор Смесь Орехов и Сухофруктов Сладкая, Чай, Беловежский Гостинец Бабушкин Гостинец, Пирог с Капустой. Aperatifler/Diğer: Евроопт Чернослив. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|