06 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
382 kcal
|
Yağ: 12,47g | Prot: 34,79g | Karb: 34,16g.
Kahvaltı: ВкусВилл Тофу "Классический", Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры). Akşam Yemeği: Venn's Греческий Йогурт с Персиком, Груша. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|