06 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2284 kcal
|
Yağ: 50,18g | Prot: 116,84g | Karb: 339,80g.
Kahvaltı: Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Pullman Pão de Forma. Öğle Yemeği: Nestlé Kit Kat White, Friboi Patinho Cru, Arroz Parboilizado Cozido. Akşam Yemeği: Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Aperatifler/Diğer: Pasta de Amendoim, Piá Doce de Leite, Pullman Pão de Forma, Banana Caturra, CCGL Leite Condensado, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Naturale Farinha de Aveia, Ovo Frito sem Gordura. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|