04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 52,46g | Prot: 39,31g | Karb: 215,65g.
Kahvaltı: Кухня на Районе Салат Овощной с Капустой, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Леовит Капуччино. Öğle Yemeği: Рафаэлло Рафаэлло, Леовит Фруктовый Напиток. Akşam Yemeği: Bite Вафли со Вкусом Шоколад, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Aperatifler/Diğer: Tuc Крекер с Сыром, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко, SOVA Энергетик. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix Kilo Geçmişi
|